アオキシート

関東では梅雨も明けていよいよ本格的な夏の暑さの始まりです。近年では35℃，36℃くらいは当たり前の暑さで20年位前の常識から考えると信じられない様な気温ですね。
9月の中頃までは夏の様な厚さが続くことになります。
こまめな水分補給と充分な睡眠。体力維持に努めてこの夏を乗り切って行きたいと思います。